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女孩连续被夸50天,形象气质大变样:原来赞美是最温柔的手术刀

  最近日本电视台的一档节目火了

  节目组邀请在路上碰到的4位背景完全不同的女性,为她们安排了与之前完全不同的工作和生活环境,不减肥不整形,观察仅通过日常夸赞是否会对她们的外貌产生影响。

  

  结果是惊人的。在短短50天的时间里,每个人都悄然发生了自信和美丽的蜕变赞美和夸奖会给人带来意想不到的效果。在日常生活中,总是给我们惊喜和欢乐的孩子,也常常让我们忍不住夸赞。

  

  只不过夸孩子这件事可并不简单,据研究发现,家长总是夸孩子”“你真聪明”,并不利于孩子的长远发展。取而代之,我们应该夸孩子做事的过程,付出的努力或是思考方式等等。

  

  毛毛妈说

  夸孩子“聪明”不如夸孩子“用功”

  “你真聪明!”—— 一个家长们习惯挂在嘴边的评语。如果对孩子的每一次进步都用”聪明”来定义,久而久之,孩子会把好成绩与“聪明”划等号,一方面他会变得”自负“,而非”自信”。另一方面,他们面对挑战会采取回避,因为害怕出现与”聪明“不相符的结果。

  

  国外的研究人员让幼儿园的孩子做一些难题,然后,对一半孩子说:“答对了8道题,你们很聪明。”对另一半说:“答对8道题,你们很用功。”

  接着给他们两种任务选择:一种是可能出一些差错,但最终能学到新东西的任务;另一种是有把握能够做得非常好的。结果2/3的被夸聪明的孩子选择容易完成的;被夸用工的孩子90%选择了具有挑战性的任务。

  

  孩子需要的只是被“看见”

  通过不带有评价的沟通方式,向孩子传递,我们在做一件事:客观描述经验本身。经验的描述看上去虽然简单,却往往最有力量。对于事物的认知和相互确认,远远比挖空心思给出的“赞美”更能表达出重视。

  对喜欢画画的小孩说:“这是你画的山,这是湖水,啊,湖里有一艘船,船上的人是在捕鱼么?G,你还给那位老伯伯画了一双手套呐!嗯,这里有一颗星星,那边画的是太阳吗,那这幅画里到底是白天还是夜晚呢?”

  ——你表述的是画里具体的细节。这些话里没有褒贬,却是对孩子的另一种认可。他们会感到自己做事被看见了,会更乐于跟你讨论,也会更有兴趣继续做下去。

  

  1.夸奖孩子要在事后,不能在事前

  错误示范:妈妈觉得你画的很好,赶快画一幅吧

  正确表达:只要你像今天一样多练习,会画得越来越好的。

  

  2.用具体说明代替敷衍

  错误示范:妈妈相信你是有能力的。

  正确表达:你跟同学关系处理这么好,对老师分配的任务也积极去完成,妈妈相信你是有能力胜任班长的。

  

  3.少夸些长相、智力,多夸努力

  错误示范:你比其他孩子聪明

  正确表达:孩子,你要勤奋,才会拥有真正的智慧。

  

  4.用相信代替羞辱

  错误示范:教了这么多遍还不会,你真笨。

  正确表达:谁也不是天生就会,妈妈相信你一定会做到的。

  5.用理智代替强迫

  错误示范:我说不买就不买,必须听我的。

  正确表达:哭闹解决不了问题,你要用道理说服妈妈。

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